Ficha

En Columna vertebral, ejercicio físico y salud se hace una profunda revisión de aspectos preventivos en cuanto al acondicionamiento muscular, articular e higiene postural para evitar las patologías más frecuentes de la columna vertebral. Gran parte de dichas lesiones y dolores de espalda se deben a una escasa tonificación de la musculatura lumbar, paravertebral y abdominal, por lo que se proponen los ejercicios más adecuados para el fortalecimiento y estiramiento de estos músculos. También se analizan en Columna vertebral, ejercicio físico y salud las actitudes posturales negativas más habituales en la realización de dichas actividades, proponiendo alternativas saludables orientadas a conseguir los mismos beneficios musculares, sin repercusión en la morfología raquídea. Columna vertebral, ejercicio físico y salud es un manual dirigido a todos los técnicos deportivos, profesores, médicos, fisioterapeutas, masajistas y personal relacionado con el ejercicio físico y la salud raquídea.

MISMO GENERO

EL MASAJE AYURVÉDICO

VAIDYA BHAGWAN DASH

USD14.95

Psicomotricidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria. Miradas y prácticas complejas para una intervención en el campo adulto

Carta, Claudia Marcela; Castellani, María Natividad; Bottini, Pablo

USD22.40

Columna vertebral, ejercicio físico y salud

Casimiro Andújar, Antonio Jesús/Muyor Rodríguez, José María

ISBN: 9788497291736
Editorial: Editorial Cano Pina
Páginas: 224
Género: Salud
IBIC: EDUCACIÓN PEDAGOGÍA
Año: Ene-2010

USD35.52

Descripción

MISMO GENERO

EL MASAJE AYURVÉDICO

Psicomotricidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria. Miradas y prácticas complejas para una intervención en el campo adulto

OTROS TITULOS DE LA EDITORIAL

Montaje y mantenimiento de redes eléctricas subterráneas de baja tensión

Gestión de residuos domésticos

MF1159 Mantenimiento de instalaciones de climatización y ventilación-extracción 2.ª edición

Grabación de datos

Gestión de residuos peligrosos

MF0639 Proyectos de edificación

Columna vertebral, ejercicio físico y salud

Casimiro Andújar, Antonio Jesús/Muyor Rodríguez, José María

ISBN: 9788497291736 Editorial: Editorial Cano Pina Páginas: 224 Género: Salud IBIC: EDUCACIÓN PEDAGOGÍA Año: Ene-2010

USD35.52

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ISBN: 9788497291736
Editorial: Editorial Cano Pina
Páginas: 224
Género: Salud
IBIC: EDUCACIÓN PEDAGOGÍA
Año: Ene-2010