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Chi-kung, el arte secreto chino de la respiración para la salud física y mental
Chi-kung, el arte secreto chino de la respiración para la salud física y mental
José Mª Prat
ISBN: 9788420301761
Editorial: Editorial Alas
Páginas: 134
Género: Deportes
IBIC: Artes marciales orientales
Año: Abr-2025
Precio
USD17.82
descuentos no aplicados
Descripción
Dando por sentado que la respiración es la base de la vida misma, los antiguos maestros chinos idearon el Chi Kung que es el arte de respirar y de trabajar la energia interior, de ahí la importancia de una respiración correcta. Y a través de ella, los glóbulos rojos absorben el aire que respiramos, mientras que los glóbulos blancos captan la energía eléctrica del aire. En base a lo dicho, en este libro tratamos de la fisiología del aparato respiratorio del ser humano y la influencia psíquica sobre el aparato respiratorio. Hablamos también de la combinación de la relajación y la respiración correcta con los movimientos, que en definitiva son la clave del Chi. El Lector hallará un capítulo sobre el Chi-Kung y la filosofía china, y otro sobre los efectos de la práctica del Chi-Kung. También podrá hacerse una idea de la forma de respirar de pie, sentado y tumbado gracias a la descripción y explicación de los 24 ejercicios fundamentales. ———– El arte secreteo chino de la respiración para la salud física y mental. La respración, el aparato respiratorio. Influecia psíqica sobre la respiración. Chi-Kung aplicado a las artes marciales. Chi-Kung y Tai-Chi. Yoga chino. Efectos del Chi-Kung. Práctica de pie, sentado y tumbado. Nei Chia. Incluye los 24 ejercicios estacionales. Sexta edición.
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