Ficha

Un extracto soberbio e imaginativo sobre la atención plena para el uso de niños, padres y maestros, presentado de un modo divertido, inteligente y adaptado a la edad. Este libro deja el listón muy elevado para cualquier trabajo posterior en el creciente campo del mindfulness en la educación primaria y secundaria. \-Jon Kabat-Zinn ```plaintext Uno de los mejores libros sobre mindfulness para niños que jamás haya leído. Muy práctico y accesible. Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan. -Jack Kornfield Las técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de adultos a reducir el estrés de sus vidas. Ahora los niños -que se encuentran sometidos a una presión mayor que nunca- pueden aprender a protegerse utilizando estos métodos adaptados a su edad. "El niño atento" es un libro revolucionario, el primero en mostrar a los padres el modo más adecuado de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras. La atención consciente te ayuda a prestar una mayor atención a lo que ocurre en tu interior -tus pensamientos, sentimientos y emociones- para poder entender mejor lo que te sucede. "El niño atento" amplia los grandes beneficios del entrenamiento en mindfulness a niños a partir de cuatro años, con ejercicios, canciones y juegos adaptados a su edad. Estas técnicas amables y divertidas alientan la conciencia y la atención e influyen muy positivamente en el rendimiento académico y en las habilidades sociales y emocionales, al tiempo que proporcionan herramientas para gestionar adecuadamente el estrés y superar problemas como el insomnio, la sobrealimentación, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, el perfeccionismo o la ansiedad. El proceso gradual de entrenamiento mental aquí presentado proporciona herramientas de las que todos los niños -y todas las familias- podrán beneficiarse. ```

MISMO GENERO

Erase... la música del cuento

Daniel Terán

USD25.70

El arte de la terapia

Bourquin, Peter

USD28.40

El niño atento

Kaiser Greenland, Susan

ISBN: 9788433026743
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 256
Género: Psicología
IBIC: Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo
Año: Jul-2014

USD41.80

Descripción

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Superar la ansiedad y el miedo

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Aprender de la ansiedad

Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente

Terapia cognitiva de la depresión

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ISBN: 9788433026743 Editorial: Editorial Desclée de Brouwer Páginas: 256 Género: Psicología IBIC: Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo Año: Jul-2014

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ISBN: 9788433026743
Editorial: Editorial Desclée de Brouwer
Páginas: 256
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IBIC: Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo
Año: Jul-2014