Ficha

¿Alguna vez has sentido como si te faltara algo para ser feliz? ¿Que aunque no tengas ningún problema significativo, no logras sentirte pleno? ¿Quieres disfrutar más de la vida, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te han hecho sentir mal porque no te agrada meditar? ¿Has leído libros de autoayuda y consideras que ninguna estrategia se adapta a tu manera? Si te has hecho alguno de estos cuestionamientos, entonces estás en el libro correcto. Aquí aprenderás: En qué consisten el bienestar y la felicidad El lado oscuro de las cosas «positivas» A crear estrategias de bienestar a tu medida Muchas veces te pierdes en la vorágine del día a día y funcionas en modo automático, olvidándote de lo que sientes y del potencial que tienes. La vida es más que solo resolver problemas, pero la felicidad no te llegará de forma espontánea. La ciencia del bienestar ha demostrado que, si quieres disfrutar de una mejor existencia, debes tener un rol activo en el cultivo de tu propia felicidad. Este libro te dará herramientas para que crees tu propio camino y disfrutes del proceso. Esfuérzate más allá de la comodidad, verás cómo el bienestar allí te espera.

MISMO GENERO

16 ideas para vivir de manera plena. Experiencias y reflexiones de un médico de familia

Serrano Collantes, Daniel

USD27.20

Pachamama

USD14.30

¿Estoy cómodo o feliz? Una guía para diseñar tu bienestar a tu manera

Álvaro Tala Tajmuch

ISBN: 9789560115201
Editorial: RIL Editores
Páginas: 86
Género: Autoayuda
IBIC: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
Año: Nov-2023

USD18.57

Descripción

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OTROS TITULOS DE LA EDITORIAL

Conexiones latinoamericanas de Islamismo radical: de Al Qaeda a la Triple Frontera

El Micronomicón. Cien microcuentos extraños, fantásticos y de terror

Los sinuosos caminos de la politización popular en el norte salitrero. Historia social tarapaqueña, 1900-1925

Pensando a Allende: escritos interpretativos y de investigación

Formación ciudadana en el contexto escolar: conceptualización, avances y experiencias

Chile y Darwin: la respuesta al evolucionismo desde 1869

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